北茵陳--中醫認為氣芳香，味苦微寒，歸脾、胃、肝、膽經，有清濕熱，退黃疸的功效，具有利膽、保肝、降血脂、擴張冠狀動脈、促纖溶、降血壓、抗菌、解熱、抗腫瘤、利尿等藥理作用

淡竹葉--清熱除煩、利尿的功效

桑葉--為桑科植物桑的葉子，味苦甘性寒，歸肺、肝經。有祛風清熱，涼血明目功效。治風溫發熱、頭痛、目赤、口渴、肺熱咳嗽、風痹、癮疹、下肢象皮腫。

薄荷--提神解鬱、消除疲勞、鎮定安神、幫助睡眠、治感冒頭痛、疏風發汗、散熱解毒、健胃消腹脹、

白茅根--涼血止血；清熱生津；利尿通淋。主血熱出血；熱病煩渴；胃熱嘔逆；肺熱喘咳；小便淋瀝澀痛；水腫；黃疸

菊花--味甘苦，性微寒，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效

甘草--性味歸經】 甘，平。歸心、肺、脾、胃經。【功效】 益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和藥性

這幾種一起加入冷水將它煮開放入冰糖 就是夏日清涼消暑的青草茶了

 

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