人雖然是獨立的個體,但有時後大腦所散發的點子多到數不清,會有拿不定主意,左右為難的情節。請問自己有多久沒做心靈的溝通,與自己內在的對話,我想面對真實的感受,才會真誠的對待自己而不會覺的委曲,生活會更自在,更活出自己,有時也會發現身體也會發出危險訊號,通知你哪兒已有不正常訊號呢?人不一定要做大事業,平平凡凡,自自在在就是福。有位大法師說『根本無代誌,為何常生氣。』生氣,會傷害身體,但不是不能預防的。通常會去生氣一半也是傷害自己來折磨別人,所以也要了解自己生氣的動機在哪?如果平常在無意識的情況下較不自知的話,當然這種事的產生就不可避免,故學會聽聽自我發出的內在聲音很重要。

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